现在都市生活节奏很快，每个人都背负巨大的压力，因为无法释放压力，就会严重影响平时的工作和生活，甚至有人因为无法面对这些压力而自寻短见，造成了不计其数的悲剧。为此北潞园社区青年汇开展“青年汇聚 让压力飞”减压活动。

　　活动于11月21日开始，活动首先由社工介绍青年汇基本情况，以及各社工自我介绍，接下来由社工带领做破冰游戏“雨点变奏曲”进行活跃现场气氛，让参与活动的青年消除陌生感，加深认识与交流。青年在破冰游戏之后已经消除了基本的隔阂彼此熟悉，相互捏肩放松后，跟随欢快的音乐大家一起踩爆气球，社工积极调动现场气氛，让青年宣泄一天的疲劳，放松心情。之后一人三球接力赛，社工强调游戏规则及注意事项后，比赛开始，青年间相互配合、相互鼓励，此时活动达到高潮，现场氛围良好，在接近尾声时社工邀请青年做感悟分享及交流，并利用专业方法进行思想引导。

　　青年们表示通过参加本次活动缓解了日常生活与工作中的压力，愉悦身心同时丰富青年的业余生活，增加了青年们之间的交流。活动受到青年一致好评。