沁园春景社区青年汇在经过第一期组织青年参加羽毛球健身活动后,于2016年10月22日组织青年参加第二期羽毛球健身运动,此次活动不仅可以增加初冬时青年们的生活乐趣,同时也能给大家在进入冬天之前做个多运动多健康的榜样,增加全民的健身意识。
活动当天参与青年人数15人,活动时间持续三个小时之久。打球方式为散打,先是自由组合,二十分钟后轮换组员,目的是促进青年之间能够相互认识。活动一开始是由一个破冰游戏打开了青年之间相互陌生的局面,然后由社工带领大家做拉伸动作以避免活动中的扭伤,随后打球开始进行。 打球过程中的青年都很斗志昂扬,你来我往,羽毛球就这样在空中尽情的飞舞着。不一会儿,青年们的额头上就渗出了密密麻麻的汗珠,在他们累了之后基本上休息一会就继续再打,可以看出,他们对这次出来健身的机会是非常看重的。活动进行到最后的时候,由社工召集大家做活动的分享。很多青年都表示愿意参加此类活动,并会继续关注青年汇的活动。
此次羽毛球健身运动圆满结束,也希望此次活动能给大家在进入冬季前做好一个良好榜样,掀起全民运动高潮,促进全民健身意识。